Tokstress

Håller på att läser en bok av Nina Jansdotter "Ta makten över din tid".
Gillar hennes sätt att skriva, det märks att hon har på fötterna och är intresserad av vad hon jobbar med. Funderar på att låta min "syster" låna den efter mig..(eller tvinga henne att läsa den)

I boken skriver hon om tokstress. Det innebär att man hetsar upp sig över saker man inte kan påverka och vilken onödig dränering av energi det är. Ju mer jag tänker på det inser jag hur mycket energi jag själv tenderar på att lägga på den typen av stress. Helt i onödan.
Hur många gånger lägger jag inte tid och kraft på saker som inte är mitt egentligen och jag inte kan göra något åt.

Känner att jag får ta tag i detta mer för att jag vill det.

Det är inga nya revolutionerande saker hon skriver om i boken men flera av de sakerna har fått mig att fundera ett extra varv och dragit igång saker inuti mig. Bara att inse att jag behövde den här boken.

Gilla läget och shit happens brukar vara mina led ord, dags att förankra dom lite till.